Рэй Курцвейл и Терри Гроссман

Рэй Курцвейл и Терри Гроссман

авторы книги  «Девять шагов к вечной жизни»

 

     Рэй Курцвейл – футуролог и изоретатель, автор научно-популярных книг по   футурологии и теории разума. С 2012 г. работает в Google.

     Терри Гроссман – доктор медицинских наук, основатель клиники долголетия.

Вот несколько концептуальных выдержек из книги «TRANSCEND»:

«…многие практикующие врачи традиционной медицины застряли в старой парадигме и по-прежнему лечат так, как будто медицина не стала информационной технологией».

И далее: «на основе уникальных характеристик тела и мозга можно создать собственную технологию оздоровления».

План создания такой индивидуальной технологии состоит из ключевых пунктов:

  1. Разговор с лечащим врачом.
  2. Релаксация (управление стрессом).
  3. Оценка состояния организма.
  4. Питание (включая воду).
  5. Пищевые добавки (БАД).
  6. Контроль калорийности питания (уменьшение).
  7. Физические нагрузки (и закаливание).
  8. Новые технологии
  9. Детоксикация (очищение организма).

 

    И еще важный «принцип, который уже сегодня поможет изменить  жизнь: никто, кроме вас, не несет ответственности за ваше здоровье – ни врач, ни родственники, ни друзья.

Вы не просто пилот – вы единственный человек на борту самолета под названием «Мое здоровье».

Оставить комментарий